～　幸せ体質　～

水泳大会に元オリンピック選手の木原光知子さんも出場していました。
年齢は50代後半なのにさすがに凄かったです。
もちろんクロール一番でした。
木原さんのチームも、全国からもたくさん選手が集まっていて、びっくりです。

コーチングのコーチとして、スポーツコーチングもしているので、クライアントの気持ちを理解し、コーチ自身も結果を出すことにチャレンジしようと思って始めた水泳。
小さい頃から運動音痴で体育の成績も最低だったのに・・・私にしてはとんでもないチャレンジです。

父が危篤入院し練習不足だったり、その間5㎏も太ったり、色んな事を言い訳にしそうでしたが、多くの指導者、仲間に支えられて大会参加を続けています。

チーム初優勝、個人でも初めて金メダルを頂きました。
どんな条件でもチームに貢献できて嬉しいです。
目標に向かってみんなでワイワイ励まし合うあのノリと綺麗でしなやかな体の使い方を見るのは好きです。


大会の後、似たようなチョコレートもいただきました
まるで金メダルがいっぱい。
さて、本物はどれでしょう？  
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表面の感情を整理する（手放す）とお腹の底にまだ残っていた宿便のような感情があることに気づく。
朝のトイレと一緒に流せるといいのだが、なにせ長いことかけて溜まっていた宿便。
そう簡単に出せそうもない。
しかし！
実は簡単。  
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1月東京で本田健さんのセミナー会場内にマヤ歴コーチングのブースを頂きました。  
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昨日のクライアントさんのテーマは“お金を貯めたい”でした。
多くの方が“お金を貯めたい”、“お金持ちになりたい“と相談してきますが、
お金が貯まらない理由がたくさんあって、本人はなかなか気づきません。
しかし、昨日のクライアントさんは心の準備が整ってきたので  
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やってしまいました！
  
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今日のクライアントさんのテーマはお金。
彼はこれまでのセッションで時間管理や感情の起伏（パニック）をすべて乗り越え
自信もついてきたのでたので、今度はお金を貯めて家を建てることを目標としました。
まずは毎月の収支確認やこれからの予算計画。
やるべき事がたくさんあって
以前の彼だと、何から、どう手を付けたらいいのか右往左往し
誰かの指示やアドバイスを待っていました。
しかし、先週からきちんと自分で行動の計画を立て、実行できるようになりました。
毎日決めた事もいくつも続けられるようになり、積極的に習い事も始めています。
全てが良い方へ向かっていく時って素敵です。
人ってすごいなー。
その瞬間にお手伝いできるこの仕事に感謝します。
  

今日、コーチングをさせていただいたクライアントさんとのセッションで感じたことは、

“全てを受け入れる”　。

起こる出来事に偶然はなく、全ては必然。
良いことも悪いことも判断する必要はない。

心も体も全てで感じて受け入れる。

まずはそれから。

選択肢や可能性はたくさん用意されている。

だけど、全てを受け入れないと見えなくなることがある。
本来の感覚を感じなくなる。
見たくないものを見ると目をそらしたくなる。
感じたくないものを感じると違和感になる。

本当に大事なものを見失うことがなく、
納得のいく選択ができるように。
私にできる事をコーチングを通してさせていただいた。
後はクライアントさんを信頼して光を送ります。

今日一日に感謝します。
おやすみなさい。

  

以前コーチングをしたクライアントさんから、
嬉しい便りがブログという形でありました。
http://taka0704.ti-da.net/e916819.html
HPもあります！
http://kinnotsuki.client.jp/index.html
金武町にアロマのお店をOPENしたTa-kaさんです。
よろしくお願いします。


頑張りすぎて、忙しすぎて、何故自分はいつもこんなにバタバタしているのだろう？
特に不便があるわけでもない、普通の家庭に生まれたのに、小学生の頃から辛い肩こりをするくらい、忙しい毎日を送っていた私は、2５年間ずーっと悩んでいました。
色んな人生がある中で、私はどう生きていくのか？
肩こり以外は特に不運だとか不幸も感じていないけど、何かが違う。
そんな風に悩んでいました。

実は、人生を変えたり、人間関係を良くすることは、
とても簡単なことなのに、知らなかった。
人それぞれ、その気づき方や、きっかけが違うだけ。

その間、多くの方が色々と手をさしのべてくれたおかげで
今の幸せがあり、人生を楽しむプロ！となる事ができました。

"幸せ体質って、簡単になれる"

なかなか信じてもらえないんだけど。
長いこと悩んでいた私が、なーんだ！って感じた事、経験した事を
コーチングやアロマヒーリング等を通して受け取っていただけるのは
とても嬉しいです。
幸せが広がって、もっと大きくなって返ってくる。
そんな感じ。

クライアントの成功したり、幸せになったりするお知らせは、とても嬉しいです。
出会いに感謝！  

師匠の直行さんがセミナーのために来沖したので
新年会をした。
久しぶりに仲間と集まると話が尽きず、
なかなか解散しない。
みんな元気でパワフル。
もっと話したい事、
もっと聞きたい事があり時間が足りない。
でも本当に必要なときにはいつでも連絡できるし
きっと会える。
素敵な仲間に感謝します。
ありがとう


  

今日は前回とは別の番組にお邪魔しました。

ちゃんとしたゲスト出演は遠慮して
コーチングの紹介をしました。
師匠のセミナーと自分の無料セミナーの
お知らせのみで帰ろうと思っていましたが
２人のパーソナリティーのやりとりがおもしろく
ついつい１時間参加してしまいました。

色んな操作を同時にしながら
何でも話せる才能に感動しました。
機械とマイクしかない小さな個室だけど
話す人がいるだけで場がこんなに変わるんだなーと
２回目なのでちょっと落ち着いて感じることができました。
前回は何が何だか訳がわからずあたふたしていましたが
違う席に座ってパソコン画面なども覗き込んで
楽しんじゃいました。  

今日のクライアントさんのテーマは時間管理。
所要時間はきっちり３０分。

資格試験を目指して勉強。
本業のお仕事に１番力を入れたいのだけれど、
資格も取りたい。
趣味も。
家も。
PTAも。

やりたい事、やるべき事がたくさん出てくる。
わかっちゃいるけど止められないことも。

でも彼はすごかった！
止められないことの解決策もちゃーんと見つけてるし
勉強時間を確保して取り組むアイディアも持っていた。
それを思い出す作業をほんの少し手伝いました。

「あっ！そうだ！」
と気づいた時の笑顔が素敵でした。
楽しそうにほほえまれると、この仕事をしていて良かったな。
と感じます。

人は自分の可能性に気づけば何でもできるんだなー。
と再確認させていただきました。
最近ハードワークでしたが
クライアントさんと一緒にワクワクする仕事は辞められません。

睡眠不足で体はお疲れだけど今から泳いできまーす！

今日のコーチングでした。