～　幸せ体質　～

海原純子先生風に自分自身を労るチェックしてみますか？

全てを許して
安らぎと癒しを得るために。  
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これは、先日出かけた時に何故か鞄の中に紛れ込んでいた息子の手作り作品。
ふと出先で鞄を開けるとひょっこり出てきた。
何年か前に息子が自分で作って、遊んでいた懐かしい物。
鞄は毎日荷物を全部出し、1つ1つ入れ替えしていたのに、なぜだろう？
そして、なぜ何日も前に撮って忘れていたこの写真が今日気になるのだろう。
何気に見ていると、やっと気づいた。  
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父の具合が良くありません。  
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あけましておめでとうございます。
メールや年賀状をたくさんいただきました。
ありがとうございます。
しかし、なかなかお返事が間に合っていません。
送っていただいた方、すみません。

実は父が入院してバタバタしています。
  
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ここ１ヶ月チョコレートや甘い物を食べ過ぎました。
体重は２日で３㎏増。
３㎏以上は増えないようにしています。
戻すのが嫌になるから、ここまでにしてます。
３㎏だと意外と落とせます。
それがわかるまでは苦労しました。
  
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最近沖縄も涼しくなりました。
風が冷たくなると、毎日プールの塩素に浸かっている肌がカサカサになってきました。
今、肌の状態や気分に合わせて香りをブレンドしようとすると、隣でネットに夢中になっていた夫が
“塗ってくれるの？”と期待しています。
  
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１０日前に荷物を持って満員電車を乗り換えしてから寝違えてむち打ち状態です。
首をかしげるのも車のハンドルを握るのも痛いので、まな板の上でキュウリを切るのも大変。
整体やマッサージに通っても日常生活ができません。
しかし仕事だけは何故かきちんとしています。
痛みに耐えるためにチョコレートをたくさん食べています。
（体重は3キロも増えています）  
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旧盆でうさげたご馳走を広げてみんなでいただくのだけれど
どの食事も食べきれない程たくさんなので、お昼過ぎにはお腹いっぱい。
夜遅くまでお腹が空きません。
しかし最後のウークイの後は片づけないといけないし
ずっとお供えしていた食べ物が痛むので、カメーカメー攻撃が始まります。
（みんなが食べる時に同じように食べないと怒られてました。）
いつもなら“もったいないなー”とか
一口食べたら結構おいしいので“もう少し”とたくさんいただいていました。

心と体を感じるようになってからは無理矢理詰め込むことが無くなりました。
よそおってくれたイナムドゥチだけは、なんとか食べましたが
残りのご馳走は（まだ怒られながらも）遠慮しました。
旧盆中どれくらい体重が増えたか、測定が少しドキドキですが
今までよりは心に安定感と静けさがあります。
お休みしていた水着入るかなー？  

沖縄は梅雨も明けて元気な夏を迎えています。
やっと、Bachの講座受けました。
博士の哲学や花や植物のエネルギーに触れて楽しかったです。
天然香房のみさえさんや安里さんはいつも優しくお世話して下さいます。
迷わずレメディー全種類、注文してしまいました。
ありがとうございました。  

一緒に絵を描いているお友達が癌で描かなくなった。
告知を受けてからも元気に振る舞って一緒にランチなども楽しんでいたのだが、
最近は治療に専念している。
本人は希望していないのだが、夫と姑の勧めを断れない様子。
今は食事もとれず、今日は連絡も取れない。

私にできることは遠くから祈ること。
会える時は一緒にいる時間を楽しむこと。
彼女に出会えたことを感謝すること。

彼女の癌が色んな事を教えてくれる。

家族とは？
人間関係とは？
本当に大事なものは何なのか？
私たちは何のために生まれ、生きているのか？
残された時間いかに生きるか？

無駄なことは1つもない。
無駄な時間もない。
良いことも悪いことも
本当は善し悪しではない。
すべてを受け入れよう。
偶然はなく
すべては自分が作り出している。

誰にでもお迎えが来る。
その時に微笑んで、すべてに感謝できるように
今を大事にしよう。
すべてのご縁に感謝します。
ありがとうございます。  

昨日から久々の体調不良。
先日夜更かししたからかナーと思って
昨日から経理もプールもお休み。

いつもの肩こりに足腰も痛く
今日は頭痛もする。
体を休めてマッサージやカイロに行くけど駄目。

お酒が飲みたいわけではないが
何となく
一口モスコミュールを飲んだら
あらっ！
頭痛がなくなった。

まだ首や肩は重いけど
今のうちに仕事しちゃいます。